👩‍⚕️

Для восстановления организма после новогодних праздников нужно есть продукты богатые белком , — врачи. По словам психотерапевта, также помогут овощи, фрукты и много воды, чтобы ускорился метаболизм . Также она порекомендовала каждый день ложиться спать на 15-30 минут раньше , восстанавливая биологические часы. 😍 —