🍫Чтобы побороть осеннюю хандру, нужно есть больше шоколада

Из-за сочетания в шоколаде сладкого и жирного в виде масла какао и сахара, наш мозг начинает вырабатывать гормоны, такие как серотонин, дофамин и эндорфины. Они являются источником быстрой и долгой энергии, сообщила диетолог Елена Соломатина. По ее мнению, особенно полезен шоколад с миндалем. Мой Питер