Чтобы прожить дольше, избежать рака и болезней сердца биохакинг-энтузиастка (спойлер: теперь уже в прошлом!) и лайфстайл-подкастер Тереза Скробанек провела эксперимент и погрузилась в мир тысячи и одно
Чтобы прожить дольше, избежать рака и болезней сердца биохакинг-энтузиастка (спойлер: теперь уже в прошлом!) и лайфстайл-подкастер Тереза Скробанек провела эксперимент и погрузилась в мир тысячи и одной биодобавки для долголетия. Чем больше и дольше 57-летняя Тереза принимала препараты, тем больше сомневалась. Самочувствие ухудшалось, а Скробанек с головой погружалась в изучение БАДов — результаты оказались противоречивыми.
К примеру, исследования показали, что активно рекламируемые слоу-эйдж добавки никотинамида рибозида (формы витамина B3) повышают риск развития рака мозга. А неприятными последствиями употребления метформина — назначенный врачом (!) препарат, который обычно приписывают диабетикам, а Тереза этим не страдала, — оказались головные боли, сонливость и беспокойство. Какие ошибки, допущенные Терезой, нельзя совершать биохакерам-новичкам? И если не биохакинг, то что (спойлер: еда)? Разбираемся по ссылке: https://oml.pw/1hst6qscu
