Дорогие школьники и студенты, мы тоже плавали — знаем, как сложно жить в счастливую пору аттестации (держитесь!). Аккумулировали советы врачей, психологов и собственный опыт, чтобы помочь вам справитьс
Дорогие школьники и студенты, мы тоже плавали — знаем, как сложно жить в счастливую пору аттестации (держитесь!). Аккумулировали советы врачей, психологов и собственный опыт, чтобы помочь вам справиться с подготовкой, каверзными вопросами и ожиданием результатов. Вот несколько хайлайтов из (очень полезного!) текста по ссылке
! Перед экзаменом эффективно готовимся, оптимизируем силы и время. А еще следуем завету фэшн-редактора Собака.ru , выпускницы магистратуры журфака МГИМО Полины Шевцовой , что сон — это база. Плюс не геройствуйте и делегируйте все, что можно, а по возможности скопите небольшую финансовую подушку безопасности. Передаем семье и друзьям, что лучше не давить, не мешать, поддерживать вне зависимости от результатов, а еще — просто быть рядом. И держим в уме напутствие ЗОЖ-редактора Собака.ru , магистра медицинского и фармацевтического права СПбГУ Дарьи Скаянской : «Буду Тедом Лассо и скажу, что главное — верить». Не получается? Подышите по технике 4-16-8! Как не нервничать в ожидании результатов и вести себя на апелляции? Знает редактор хайпа Собака.ru , обладатель красных дипломов (Истфак СПбГУ и Соцфак ЕУСПб) Константин Крылов , который побывал в шкуре не только сдающего, но принимающего экзамены. Вывод в итоге всегда простой: сессия не так страшна, какой отчаянно хочет казаться.
