🤯 Если долго думать, то можно заработать гипертонию, аритмию и ишемию сердца

, — врачи. Всего несколько часов интенсивной умственной нагрузки — и пульс ускоряется, давление растёт, повышаются уровни кортизола и глутамата, которые отвечают за стресс . Рекомендуется ограничить умственную работу 3-4 часами в день и делать перерывы каждый час. 😍 —