Фейсфитнес: популярный тренд или опасный фейк?

В соцсетях есть тысячи видео с хэштегом #facefitness , которые обещают подтянутый овал лица, разглаживание морщин и лифтинг-эффект без инъекций. Но работает ли это на самом деле? Заведующая отделением косметологии MK Clinic&Beauty врач-косметолог Александра Сёмова объясняет: в отличие от фитнеса для тела, работа с лицевыми мышцами требует ювелирной точности. Неправильные упражнения могут не просто не дать эффекта, но и добавить новых забот. Один неверный жест — и вместо желанного лифтинга можно получить перенапряжение, новые морщины и даже деформацию лица. Так стоит ли пробовать? Ответ — в детальном разборе , где наука встречается с эстетикой. Разбираемся без мифов и преувеличений — только факты и профессиональный взгляд. Читать статью