#haes

great again! Философия нейтрального отношения к весу с фокусом на ЗОЖ вновь набирает обороты. Движение Health at Every Size («Здоровье в любом размере») зародилось в 1960-х в ответ на коммерционализацию единых стандартов красоты. В 1980-х ученые начали размышлять о том, что единой нормы веса нет. В 2000-х их идеи подхватила диетолог Линда Бэкон в книге «Здоровье любого размера». А в 2010-2020-х сексолог Эмили Нагоски доказала, что HAES помогает женщинам почувствовать себя увереннее и улучшить свою сексуальную жизнь. Теперь формула #haes регулярно встречается в соцсетях, и инфлюенсеры призывают отказаться от гиперфиксации на сухих анатомических цифрах. Как показывают некоторые исследования, HAES-подход эффективен в лечении ожирения благодаря принципам осознанного питания, умеренных физических нагрузок и ментального велнеса: HAES уделяет внимание эмоциональному здоровью, помогая людям развивать самопринятие. Но есть и критики философии , которые обращали и обращают внимание на ее главный недостаток — потенциальный призыв к отказу от наблюдения за любыми (даже опасными для здоровья) цифрами. Стоп, разве это не бодипозитив? А если нет, то в чем суть и настоящая лечебная (!) ценность этого концепта? Разбираемся по ссылке .