🧦 Использование тяжёлого одеяла может помочь при депрессии

, СДВГ и бессоннице , — исследование. Его давление способствует выработке серотонина и мелатонина, что помогает расслабиться, улучшить качество сна и уменьшить симптомы психических расстройств . 😍 —