К 2050 году близорукость будет у 740 миллионов детей и подростков по всему миру — такие данные, которые хочется развидеть, привела группа ученых из Университета Сунь Ятсена в Гуанчжоу. В группе риска —
К 2050 году близорукость будет у 740 миллионов детей и подростков по всему миру — такие данные, которые хочется развидеть, привела группа ученых из Университета Сунь Ятсена в Гуанчжоу. В группе риска — люди, которые живут в странах с высокой экологической или климатической нагрузкой, культурой долгой работы и «домоседства» (Россия в таком рейтинге на третьем месте!). А еще учащиеся старших классов и девочки.
Глядим на будущность с боязнью: неужели это предсказание точно сбудется? Спойлер № 1: вы не поверите, но ковид опять виноват (но не только он, еще и цифровые привычки, и многое другое). Дети, которые долго пользуются смарт-устройствами, подвергаются большему риску развития миопии. Пандемия также потенциально оказала негативное влияние (вспомним скачок заболеваемости на 6% после 2020 года). А что все мы делали в 2020-м, как не сидели в гаджетах? Спойлер № 2: ситуацию можно исправить . Для остроты зрения нужно соблюдать рутину: следить за распорядком дня, расстоянием до экранов, уровнем освещенности помещения, питанием, а также отказаться от вредных привычек в пользу полезных и защищать свои глаза. Все это помимо крепкой дружбы с офтальмологом, конечно! Как выстроить рутину грамотно? Рассказываем по ссылке .
