Какая доза блинов безопасна?

Отвечает петербургский Роспотребнадзор. 🥞 Для здорового взрослого человека — два-три тонких блина. Если толстые и с начинкой — одна-две штучки. 🥞 Для детей — один-два небольших блинчика без сахара и жирных соусов. Такую строгость пояснили: блины — это сочетание быстрых углеводов и жиров. Калорийность резко возрастает при жарке на масле и использовании добавок. Один тонкий блин весом 40-50 граммов содержит от 90 до 120 ккал. услышал тебя, родной Дарим iPhone 17 PRO Telegram | Все каналы «Фонтанки» | Max