☕️ Кофеин

усиливает депрессию , показало исследование. К такому выводу пришли учёные после анализа данных 11 тысяч человек. Чем больше человек пьёт кофе, чая или энергетиков, тем выше риск эмоционального напряжения и проблем со сном.