😴 Люди должны впадать в спячку зимой

, — нейробиологи. температура падает, организм автоматически переходит в режим экономии энергии . Это не проявление лени, а заложенный эволюцией защитный механизм. В такой период важно уменьшать нагрузку и чаще отдыхать . Постоянное перенапряжение зимой может привести к полному истощению к весне . 😍 —