❗️ Ночное искусственное освещение увеличивает вероятность возникновения болезни Альцгеймера

, — ученые. Уличные огни, а также освещение в помещении — такие как лампы, ночники или экраны устройств — могут оказывать неблагоприятное воздействие на мозг . Они могут нарушать естественный цикл сна и бодрствования , препятствуя выработке некоторых гормонов, что приводит к стрессу и сбоям в адаптации организма . 😍 —