Номофобия (страх остаться без мобильного телефона или вдалеке от него) стала словом года в Кембриджском словаре еще в 2018 году. С тех пор наши отношения со смартфонами укрепились еще больше (вплоть до
Номофобия (страх остаться без мобильного телефона или вдалеке от него) стала словом года в Кембриджском словаре еще в 2018 году. С тех пор наши отношения со смартфонами укрепились еще больше (вплоть до изменения химического баланса мозга).
Какие последствия это несет для ментального здоровья и как отказаться от парадигмы «жить, чтобы пользоваться телефоном», рассказывает психотерапевт и наследница династии исследователей мозга Наталья Бехтерева. По ссылке читайте, как выявить у себя номофобию, к каким последствиям она приводит и как избежать всего этого: https://oml.pw/1i9gula05
