Остановись, не гугли! В следующий раз, когда в боку кольнет, а рука потянется к телефону, чтобы набрать поисковой запрос — отдерните ее. Момент упущен, дело сделано? Не читайте все подряд вплоть до дес
Остановись, не гугли! В следующий раз, когда в боку кольнет, а рука потянется к телефону, чтобы набрать поисковой запрос — отдерните ее. Момент упущен, дело сделано? Не читайте все подряд вплоть до десятой ссылки, рассказывающей, что это рак.
Навязчивое желание диагностировать себя через Интернет — это расстройство под названием «киберхондрия» , которое происходит от ипохондрии. Типичные признаки человека-киберхондрика: 🚩 на (компульсивный!) поиск информации он тратит внушительное количество времени, и радости это не приносит; 🚩 при гуглинге сердце колотится, а ладошки потеют (и/или рядом идут другие проявления тревоги), часто накатывают беспокойство и паника; 🚩 человек делает поспешные выводы о своем состоянии; 🚩 и принимает каждое слово, каждой статьи и каждого автора, при этом испытывая недоверие к офлайн-врачам. В чем причины киберхондрии и что ее триггерит? Во всем виноват интернет? Как желание погуглить при малейших симптомах может повлиять на психическое здоровье? И, главное, как бороться с киберхондриальной атакой (в 6 приемах!)? Рассказываем по ссылке.
