Почему не нужно бояться скуки и как легко начать утро?

Новый выпуск нашего утреннего шоу «Луч» мы полностью посвятили скуке и тому, как с ней бороться (и нужно ли) . Влад Чирин и Семен Дорофеев вместе с биологом и научным журналистом Ириной Якутенко разберутся в том, как скучать продуктивнее, есть ли шанс начать читать книжку, когда хочется смотреть рилсы, а также о том, как легче вставать по утрам по советам Арнольда Шварценеггера. Смотрите премьеру выпуска на ютьюбе прямо сейчас: https://www.youtube.com/watch?v=I3-vaQ4Z04g