🏖 ПОРА В ОТПУСК! Если ты постоянно чувствуешь себя разбитым, а в голове — туман вместо мыслей, возможно, ты не ленишься, а эмоционально истощён

Признаки, на которые не стоит забивать: Постоянная усталость, раздражительность, апатия и чувство опустошенности, нарушения сна, ухудшение памяти; Самое коварное из этого всего — привыкание. Ты начинаешь думать, что так и надо. Нет, не надо. Пора в отпуск, к специалисту или хотя бы выдохнуть...