🤯Поздний завтрак реально может убить,

— исследование. Учёные проанализировали данные более 3000 человек и обнаружили, что приём пищи спустя долгое время после пробуждения связан с: — Повышенным риском психических и физических проблем — от депрессии и усталости до заболеваний полости рта;— Нарушениями сна;— И самым серьёзным последствием: ростом вероятности преждевременной смерти. Каждый дополнительный час задержки завтрака увеличивал этот риск на 8–11%. Бегом завтракать. 😍 —