Психологическая травма требует не меньшего внимания, чем сломанная рука. И лечить первую иногда сложнее и дольше.

Как мы вообще понимаем, что была травма? Человек внезапно стал каким-то нервным и раздражительным и ожесточенно зарубаться в интернете на определенные темы. Может ощущать растерянность и неспособность найти себе место — просто ноги сами носят его туда-обратно без определенной цели. Может перестать есть или спать. Или, наоборот, просыпаться раз в полтора часа, эмоционально при этом ничего не чувствуя, просто не спится. Флeшбэк может проявляться не только в поведении, но также и в чувствах — и тогда это эмоциональный флeшбэк. Какие признаки должны насторожить близких пострадавшего? И, главное, чем помочь? Рассказывает кандидат психологических наук, социальный психолог, исследователь Анастасия Жичкина в книге «Ну что с того, что я там был» . Важно! Это первый путеводитель по комплексному посттравматическому стрессовому расстройству (КПТСР) на русском языке.