Следить за положение монитора, разминаться прямо в офисе и таскать тяжести аккуратно — как сохранить осанку

Сегодня отмечается Всемирный день позвоночника! Эта часть нашего тела ежедневно подвергается большим нагрузкам, хоть мы и не всегда это замечаем. Подготовили карточки с рекомендациями, которые помогут вашему позвоночнику меньше нагружаться, а осанке оставаться здоровой. ☂️ | Прислать новость