💤 Сон не всегда может спасти от усталости, — исследование.

Энергию нужно направлять туда, где она была израсходована. Работники офиса открытого типа, часто испытывают перегрузку от фонового шума. Поэтому специалисты советуют делать больше перерывов вне офиса и использовать наушники с шумоподавлением. 😍 —