🫀 Стресс разрушает сердце

, — учёные. Всего за 10 дней сильных эмоций в клетках включаются «воспалительные усилители». Они разрушают ткани и повышают риск заболеваний. Как помочь: спать дольше, отдыхать, не перегружаться и проводить время в тишине. 😍 —