Только 49% россиян уходят вовремя с работы, соблюдая баланс личного и рабочего времени. Остальные — в очереди на выгорание

— нейропсихолог Разовые задержки допустимы, но если они становятся постоянной практикой, это уже тревожный сигнал, в таком случае снижается концентрация и эффективность, а в итоге может наступить когнитивное истощение. 🌀 kdpiter / Max