🤔 Только 49% россиян уходят вовремя с работы, соблюдая баланс личного и рабочего времени. Остальные — в очереди на выгорание.

Разовые задержки допустимы, но если они становятся постоянной практикой, это уже тревожный сигнал, объяснила нейропсихолог. В таком случае снижается концентрация и эффективность, а в итоге может наступить когнитивное истощение.