☕️ Три чашки кофе в день буквально спасают от тревоги и депрессии

, — исследование. Люди, регулярно пьющие кофе, реже сталкиваются с этими психическими расстройствами . Но если превышать норму и выпивать больше трёх чашек в день, положительный эффект исчезает. Более того, риск развития тревожно-депрессивных состояний, наоборот, начинает расти. 😍 —