В здоровом (и красивом) теле — роскошный дух! Основательница бьюти-салона, двух премиальных спа и спортза­ла Chisla

Мария Фурсова знает, как ликвидировать складки и токсик, прокачать мышцы и память : взбираться на смарт-скалодром, стоять в ширшасане, освоить барре! Мотивацию Мария предлагает не абстрактную, а доказанную биохимически — любая тренировка стимулирует супермощный выброс дофамина (гормона удовольствия!), так что незаряженным выйти из зала не получится. А еще Мария рекомендует аквафлэт — занятия в бассейне на воздушной подушке: «Это нереально весело, а после ощущается легкость, что очень важно, чтобы мозг перестал оценивать подконтрольное тело как “тяжелое” и “неповоротливое”». Поэтому запасайтесь дисциплиной, красносмородиновыми велосипедками Irnby и задавайте маршрут — спортзал Chisla на Барочной . Три этажа счастья с панорамным бассейном, гидромассажем и противотоком, фитнес-студией, где на сайклы каждое утро буднично встают клиенты А-листа, спа в 500 кв.м (идем в соляную пещеру!) и зож-рестораном.