Важные тексты отдела психологии и здоровья Собака.ru за эту неделю

— в нашем дайджесте ▪️ Президент Ассоциации карьерных консультантов Айгюн Курбанова рассказала , как правильно общаться в рабочих чатах , четко ставить задачи и быть приятным (суперэффективным!) начальником и коллегой. ▪️ Ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев помог разобраться в вопросах бешенства — в том числе что делать при укусе дикого животного и можно ли забирать котят с улицы домой. ▪️ Из книги доктора Абигейл Эллсуорт узнали о том, что такое йоговское дыхание и как с его помощью ощутимо успокоиться, перезагрузить мозг, укрепить диафрагму, легкие и даже сердце. Важно: авторитетнейший журнал The Lancet даже занялся исследованием эффективности йоги в лечении астмы! ▪️ И зафиксировали : цикорий — хот-тренд ! Рассказали, правда ли, что он гораздо полезнее американо, и как с его помощью отказаться от кофеина.