🍾 Во избежание похмелья мужчинам стоит пить не больше двух доз алкоголя, а женщинам – одной

, — врачи. Лучше выбирать прозрачные напитки вроде водки, джина или белого рома. Также можно обратить внимание на красные и белые сухие вина. Перед употреблением спиртного нужно поесть , а также чередовать алкоголь с водой, чтобы избежать обезвоживания . 😍 —