ЗОЖ, скорость и Купер: что есть до и после фестиваля «ЗСД Фонтанка Фест» 🚴‍♀️

15 км по ЗСД, 7 мостов и масса впечатлений — чтобы все это покорить, важно правильно подкрепиться. Нутрициолог советует: за 2–3 часа до старта съешьте, например, пасту с курицей, боул или овсянку с фруктами — легко, сытно и без тяжести. А после финиша — белок и углеводы: омлет, рыбу с картофелем или протеиновый коктейль. 💧 Пить — обязательно! Но не кофе и не газировку — лучше воду или изотоник. Нет желания бегать по магазинам в поисках нужных продуктов для здорового питания? Скачивайте Купер: он доставит и продукты, и готовую еду из ресторанов. В фестивальном городке вас ждет чил-зона Купера, где можно отдохнуть, зарядиться энергией и получить приятные сюрпризы. Как правильно подготовиться к велозаезду и что еще подготовил Купер для участников фестиваля «ЗСД Фонтанка Фест» — читайте в нашем материале ⬅️ #реклама ООО «Инстамарт Сервис» , ИНН: 9705118142