Индивидуальные занятия йогой, калланетикой в Санкт-Петербурге
Программы занятий максимально нацелены на то, чтобы привести в порядок общее состояние организма, стать сильнее и здоровее. Калланетика — это то, что сложно описать, понять можно только попробовав. Поскольку нагрузка нетипичная, Вы сможете почувствовать мышцы, которые никогда не включаются в работу в повседневной жизни. Безопасная практика без нагрузки на суставы и сосуды. • Чего добьется благодаря занятиям? С помощью занятий калланетикой можно снизить массу тела и привести мышцы в необходимый тонус. Такая программа тренировок как калланетика способствует созданию баланса между разумом и телом, позволяет обрести хорошую физическую форму и избежать травм и проблем с суставами. • Какие показания? Калланетика подходит для людей разного возраста, телосложения и уровня физической подготовки. В особенности тем, кто предпочитает размеренные, вдумчивые и спокойные занятия подвижным и сложным в отношении координации подвижным методикам. • За сколько часов не кушать? Как минимум за 1 час • Какая одежда? — любая удобная форма одежды • Какие противопоказания? Противопоказаниями к практике являются перенесенные в недавнем времени операции, астматические заболевания, геморроидальные узлы. В стоимость включены занятие 50 минут-1 час, выезд на дом.
- Регион: Санкт-Петербург
- Город: Санкт-Петербург
- Район: Чкаловская
- Адрес: Санкт-Петербург
- Цена: 1500р
На карте