Я рад Вас приветствовать! Нам есть, что с Вами обсудить, если: - Вы часто злитесь, раздражаетесь, обижаетесь и копите весь этот негатив в себе. - Вы часто испытываете внутреннее напряжение и мысленно спорите с самим собой. - В ваших семейных отношениях накопились непреодолимые противоречия, вы часто конфликтуете/близки к разрыву. - Вам не хватает эмоциональной поддержки и любви от окружающих людей. - Вы испытываете тревогу и беспокойство – без причины. - Вы чувствуете себя неуверенным и слабым человеком и страдаете из-за этого. - Вам надоело быть жертвой обстоятельств. - У Вас есть недопонимания на работе, из-за которых вы испытываете стресс. - Вами легко манипулировать и Вы не знаете, что с этим делать. - Вам необходимо принять важное жизненное решение. - Вам требуется психологическая поддержка и понимание. О СЕБЕ - Член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии в России - Базовое образование: (а) Санкт-Петербургский Государственный Университет (СПбГУ) (б) Институт Психотерапии и Медицинской Психологии им. Б.Д. Карвасарского (ИПМП) (в) Имею степень МВА. - Занимаюсь психологией с 2011 года. Личная психотерапия - с 2008 года. Постоянно профессионально развиваюсь, посещаю семинары, конференции и тренинги. - 40 лет. Женат. 2 детей (активно участвую в их воспитании). Являюсь сторонником выстраивания близких и искренних взаимоотношений в семье. Уверен, что из маленьких недопониманий складываются большие расставания. И если не обращать на них внимание, то со временем это может привести к непоправимым или сложно исправимым ситуациям. - Обладаю высоким уровнем эмпатии и системностью взглядов. - Работаю не только с последствиями, но и стремлюсь найти корень проблемы. - Придерживаюсь проблемно-ориентированного подхода. Подробнее в instаgrаm: @сhеrnеgа.еvgеnу СПЕЦИАЛИЗАЦИИ - Работа с негативными мыслями и эмоциями (страхи, тревоги, обиды, гнев) - Личные отношения и семейные конфликты (см. подробности ниже) - Низкая самооценка и неуверенность в себе - Проблемы в профессиональной сфере - Манипуляции / буллинг - Общая психологическая поддержка СЕМЕЙНЫЕ ОТНОШЕНИЯ В этом месяце еще нескольким замечательным семьям мне удалось помочь избежать развода и наладить взаимоотношения. И это бесценно... - В ваших семейных отношениях накопились непреодолимые противоречия. Вы часто конфликтуете. - У Вас есть накопленные обиды и невыраженные чувства друг к другу. - Вы состоите в отношениях, но чувствуете себя одиноким. - Вы больше не чувствуете близости в отношениях и эмоциональной поддержки. - Обязанности в семье распределены несправедливо. - Вы тратите больше энергии на противостояние друг с другом, нежели достижение совместных целей. - Вас мало что объединяет, кроме совместного быта. - Отрицательных эмоций в Ваших отношениях стало больше, чем положительных. - Вы чувствуете недоверие друг к другу, охлаждение чувств и близки к разрыву. МЕТОДЫ И ТЕХНИКИ Подбираются индивидуально в зависимости от Вашей ситуации. Используются методики и техники когнитивно-поведенческой терапии, психоанализа, трансакционного анализа, эмоционально-образной терапии и др. Интегративный подход позволяет использовать возможности различных направлений психологии, не ограничивая свой инструментарий чем-то одним. СТОИМОСТЬ - Очная консультация - 2 500 руб./час - Онлайн консультация - 2 000 руб./час ОТЗЫВЫ См. инстаграм. НАЧНИ ЖИТЬ СЕЙЧАС Не откладывайте решение проблемы. От обид и тревог нужно избавляться. Отношения можно сохранить. Стать увереннее реально. Начните прямо сейчас - опишите мне свою ситуацию в личном сообщении!